神在的地方──雲南香格里拉之旅 (自由行)

經由一本西方的小說傳世，雲南成為傳說中「香格里拉」的可能所在地。

在這裡，神山的雄偉呼應著湍急的大川，從蒼山、梅里雪山再到玉龍雪山，壯闊的山川景色從來不會厭倦，而是在更多的沉浸後萌生出不一樣的體悟；我們也走訪歷史悠久的寺廟與古城，大理古城、崇聖寺；喜州古城；麗江大研古鎮、文峯寺，見識數百年以上的歲月長河，如何在遙遠的他方堆積出截然不同的形貌；更重要的是，加入當地的藏族、納西族人民、一探桃花源人的生活之道，感受絕美山川地貌與信仰的完美結合。
雲南是否為真正的香格里拉已不再重要，在冰川、高原、頂峰以及僧侶們誦經聲、孩童歡笑聲的圍繞下，此地即為人們所尋覓的仙境：忘卻一切，讓靈魂重生的地方。

行程特色

松贊林寺景觀。圖／Lucy Liu(CC BY 3.0)
松贊林寺。圖／Rod Waddington(CC BY 2.0)
松贊林寺一景。圖／蒋亦炯(CC BY 3.0)

松贊林寺
香格里拉的小布達拉宮

全名「噶丹松贊林」，為雲南規模最大的藏傳佛教寺廟，有「小布達拉宮」之稱。松贊林寺的建築風格仿效西藏布達拉宮，依山勢層疊而上，橢圓形的城垣於周邊，兩座主殿莊嚴佇立。外觀宛如極具神祕色彩的古堡，陽光灑下耀眼動人，不論是建築形構、裝飾設計，皆匯集了藏族的文化精華，是不能錯過的雲南寺廟，又有「藏族藝術博物館」的美譽。
雲南藏人。圖／Rod Waddington(CC BY 2.0)
雲南藏人。圖／Memes(CC BY 3.0)
雲南藏人。圖／Arian Zwegers(CC BY 2.0)

香格里拉的子民
藏人

除了壯麗的自然風光，旅人更要深入地方，貼近少數民族的生活，真正融入仙境香格里拉。

雲南省的藏族人口有14萬，主要聚居在迪慶藏族自治州。藏族文化豐富多彩，其傳統繪畫的主要形式是壁畫和唐卡。壁畫主要集中在寺廟中，唐卡則是在壁畫基礎上興起的裝裱捲軸畫，最初繪在獸皮上，後來多用絲絹、棉布和紙，並有織、繡、剪貼、套印等工法，色彩豐富、精采，並描繪了藏人虔誠的信仰。此外，本次旅程更將體驗藏族傳統木碗的繪製，藏式木碗又稱糌粑盒，是藏人最喜歡的生活工具之一。
「夫妻不共碗，父子不共碗，母女不共碗，兄弟不共碗」這樣的規矩流傳至今，一旦一只木碗被選中， 就與主人簽下了一份「終身契約」；成品木碗要經過選料、晾乾、做毛坯、水煮、修整成型、上漆等12道工序，有些上等木碗價值相當於 10 頭犛牛，可以說比黃金更貴重；其中，奔子欄的木碗更是以高藝術價值而遠近聞名，據說用奔子欄木碗飲酥油茶和盛酒，能夠嘗到特殊的香味。

納西人。圖／Rod Waddington(CC BY-SA 2.0)
納西人。圖／Rod Waddington(CC BY-SA 2.0)
納西人。圖／Rod Waddington(CC BY-SA 2.0)

香格里拉的子民
納西人

納西族是中國西南少數民族，聚居地分布於雲南、四川和西藏的交界處，雲南省為納西族主要分布省份，約有三十萬人口，信奉東巴教並流傳東巴文化，其中東巴文為至今少數仍在使用的象形文字。隨著文化交流的增多和納西族社會經濟文化的發展，漢、白、藏等族的建築技術不斷為納西人所吸收，產生了極有特色的民居庭院：門前即渠、屋後水巷、跨河築樓，麗江古城和不少鄉鎮民居「家家有院，戶戶養花」。旅人們將在傳統民宅中體驗納西人獨有的文化，包括飲食、文字等。
納帕海。圖/Matthieu Lelievre(CC BY-SA 2.0)
納帕海。圖/madras91(CC BY-SA 2.0)
納帕海草場。圖/Caihm(CC BY-SA 3.0)

納帕海自然保護區
香格里拉最大春季牧場

納帕海是高原季節性湖沼，也是香格里拉最大的春季牧場，周邊保留了相對完整的藏族農牧生活：牛羊遍地的牧場、連片的青稞地和藏家村落、天水一色的湖泊水面，隨著季節降雨豐衰而形成各有特色的高山風景。納帕海於 2004 年被列為國際重要濕地，低緯度而海拔落差大的地理特性孕育豐富生態，包括許多珍稀的鳥類如黑頸鶴、黑鸛等，成為香格里拉世外桃源生活的最佳寫照之一。
 
梅里雪山晴日破曉時分的日照金山。圖／松贊官方Instagram

梅里雪山
八大神山之首

梅里雪山位於迪慶藏族自治州梅里鄉境內，屬怒山山脈中段，處於世界聞名的金沙江、瀾滄江、怒江「三江併流」地區，是藏民心中的神山，被譽為「中國十大最美的山脈」之一；其主峰為「卡瓦格博」，當地藏人尊為八大神山之首，雖然海拔只有 6740 公尺，但至今無人登頂。
「日照金山」則是梅里雪山的自然現象，通常發生在晴日的破曉時分，眼見曙光從點到線、再從線到面照拂於神聖的雪山，逐一揭曉山脈莊嚴的容貌時，感受隨著時間推移所產生、折射在天與山巔的殊異光彩，是傳說中能帶來幸福的美好光景，也是一生必賞的自然絕景。
圖／Ma Martin(CC BY-SA 3.0 DEED)

大理
蒼山

「蒼山洱海未了之興」，數百年前，中國旅行家徐霞客在雲南之遊結束時，留下了這樣的感嘆，足見這兩大大理名景的無限魅力。蒼山為大理四大名景「風花雪月」之一，因山頂終年積雪不化，故稱之「雪」，遠觀如白點，因而又名「點蒼山」。除了因雪、雲、泉、石景殊麗，被聯合國教科文組織列入世界地質公園，蒼山亦是重要自然保護區，為雲南植物寶庫，如保有原始狀態的蒼山冷杉、特有高山杜鵑灌叢等以及古冰川遺跡、高原湖泊與弓魚等豐富地形生態。
洱海。圖／谢宁宁(CC BY-SA 4.0 DEED)
洱海。圖／Ma Martin(CC BY-SA 3.0 DEED)

大理
洱海

有「高原明珠」美稱的洱海，南北狹長如耳，為雲南第二大淡水湖，地處金沙江、瀾滄江與元江三大江分嶺地，西面為蒼山，水深清澈，景色清麗。每逢晴朗的大理夜晚，明月升於洱海之上，皎潔無比，有「金月亮」之稱，洱海也因此以「月」在大理四景中佔有一席之地。近年則有「洱海生態廊道」的建設，是為維護洱海重要的生態環境，亦為大理之行的新景點。
有風小院。圖／大理发布 微信公眾號
有風小院。圖／大理发布 微信公眾號
有風小院。圖／大理发布 微信公眾號

大理
有風小院

距離大理古城只有 7 公里，坐落於蒼山腳下。這裡是中國電視劇「去有風的地方」中女主角許紅豆居住的地方。踏入小院，一個面積不大的四合院映入眼簾，西邊靠蒼山側是二層土木結構的主樓瓦房，連接主樓北側的是一個涼亭和露台，露台可覽藍天白雲和大美洱海。
崇聖寺。圖／G41rn8(CC BY-SA 4.0 DEED)

大理
崇聖寺

崇聖寺，位於大理古城北約一公里處，背倚蒼山，面朝洱海。歷史上有九位大理皇帝在此出家，崇聖寺亦為金庸筆下《天龍八部》中「天龍寺」的原型。「崇聖三塔」由一大二小組成，首建大塔「千尋塔」，屬典型唐代建築風格；後於大理國段正嚴、段正興時期建南北小塔，成拱衛之勢、二塔相對而傾。內部藏有建築、佛像、彩繪等經典工藝之作，是大理的標誌和象徵之一。
大研古鎮。圖／蒋亦炯(CC BY-SA 3.0)
大研古鎮。圖／ChiralJon(CC BY-SA 2.0)

麗江
大研古鎮

1997 年麗江古城由聯合國教科文組織登錄為世界文化遺產，其由「大研」、「束河」和「白沙」三座古鎮合組而成；三座古鎮都是納西族最早的群居地，也是「茶馬古道」上重要的貿易樞紐；「大研古鎮」始建於南宋時期，是其中規模最大的一座。麗江古城擁有豐富的建築形式，包括三坊一照壁、四合五天井、前後院及一進兩院等，融合了納西族、白族與漢族等建築裝潢藝術，是浸淫歷史人文的去所。
文峰寺。圖／松贊官網
文峰寺。圖／松贊官網

麗江
文峰寺

麗江文峰寺位於古城西南的文筆峰下，始建於清雍正十一年，是滇西北紅教噶舉派的最高學府，1982 年被公布為麗江縣第一批重點文物保護單位。寺內擁有豐富的佛教文化和歷史背景，並珍藏靈洞、銅鼓、法堂畫等文物。文峰寺在西藏、青海、四川、雲南等地的信徒中有深遠影響，並在印度、尼泊爾等國也有一定聲譽。每年吸引大量朝聖者，成為麗江旅遊不可錯過的佛教聖地。
圖／東巴書院 微信公眾號
圖／東巴書院 微信公眾號

麗江
東巴書院

在麗江的下束河，依山傍水，坐落著玉龍東巴文化書院，這裡是東巴文化的聖地，擁有全球唯一的活象形文字。書院由慈善家萬一龍先生、東巴文化傳人阿恆東塔大東巴法師及國際作家蘭心共同創立，旨在保護、傳承並弘揚東巴文化。書院內有數百年古樹，與古老的納西村落相鄰，是非遺傳承人的故鄉。自2020 年起，書院已舉辦多屆「敬天愛人，正覺禪心」遊學活動，吸引了無數文化愛好者。2021 年，書院更受聯合國邀請，介紹東巴文化，成為文化交流的重要平台，獲得廣泛關注與讚譽。
松贊香格里拉林卡。圖／松贊官網

松贊飯店集團
雲南的明珠

松贊集團是由藏人白瑪多吉所設立，以藏族文化為特色，遍布雲南及西藏各地。建造過程強調在地能量、大量起用當地居民與傳統工匠，保存消逝中的獨特技藝，目前，松贊集團旗下共有12家飯店，每間都配合地景營造不同氛圍及特色。

曾擔任中央電視臺電視紀錄片攝影和編導的白瑪多吉，被譽為「香格里拉的守望者」，他一手打造的松贊飯店集團，連續九年榮獲 Trip Advisor「中國最好的廿五家酒店」、英國皇室出遊指南《Tatler》「一百零一間全世界最好的酒店」、英國王子安德魯、前美國財政部長亨利‧ 鮑爾森也說松贊是他一生最深刻的造訪地。種種傳奇，都將這大陸本土酒店品牌將藏族文化推升到另一個層次。
英國小說《消失的地平線》，述說著香格里拉的悠靜深遠，今日的香格里拉因松贊揭開了面紗，小說中那冰藍的月光，正等著旅人前去品嘗。本次旅程特別安排入住四家不同的松贊。

松贊麗江山居。圖／松贊官網
松贊麗江山居。圖／松贊官網

松贊麗江山居

松贊麗江山居是松贊滇藏線的起點，選址避開熱鬧區域、坐落在仍延續納西傳統生活的茨滿村，北面玉龍雪山、南方則是文筆峰景觀，保持松贊遺世獨立的特色。麗江山居以漢唐官建形制風格為主，配以傳統納西四合院布局；內部藏毯和國畫的搭配營造古樸氛圍；納西族風格的六扇窗則將明媚日光引入室內。
松贊塔城山居。圖／松贊官網
松贊塔城山居。圖／松贊官網

松贊塔城山居

松贊塔城坐落於一片稻田之上，四季變換間，六月稻浪翻涌，九月稻香四溢。這裡每一扇窗戶都隱匿於美景之中，每一處風景如畫。松贊塔城被評為中國最佳小酒店，並獲選為最佳親子酒店。清晨，你可攀登對面山巒，朝拜達摩祖師洞，沿途隨著當地人轉經祈福；亦可與松贊管家同行，深入原始森林，追尋滇金絲猴的足跡，感受大自然的靈性與平和。
松贊梅里山居。圖／松贊官網
松贊梅里山居。圖／松贊官網

松贊梅里山居

坐落在海拔 3600 公尺的山上，一個只有 5 戶人家的藏族小村中，面向卡瓦格博峰，幾乎每個房間的窗景都能收納連綿神山的美好風光。17 間客房均配有舒適大床、沙發和木製地板，還裝有壁爐，結合了鄉村的質樸與現代的舒適。清晨，在山居窗前等待「日照金山」則已經成為一項儀式：曙光灑下描摹群山輪廓，從天降下的日光逐一賜予山峰金光；靜待一日完全揭開序幕，山脈展現完整容貌，宛如雲海間漂浮的神殿，莊嚴肅穆。
松贊香格里拉林卡。圖／松贊官網
松贊香格里拉林卡。圖／松贊官網

松贊香格里拉林卡

松贊香格里拉的建築群坐北朝南，從房間向南望去，眼見近 400 年歷史的松贊林寺祥和融入蒼茫大地。飯店結合藏式貴族待遇及現代設施，並以藏文化的推廣窗口自豪，推出各式文化體驗；內部則有精美藏族工藝點綴：實木家具、藏毯、銅製佛像、藏八寶裝飾等，是在溫馨而舒適的享受中，也能完整融入藏民族的美好居所。
圖／大理洱海天域英迪格官網
圖／大理洱海天域英迪格官網

大理洱海英迪格飯店

大理洱海英迪格飯店讓旅人彷彿走進滇西古老與現代文化交織的世界。飯店坐落於美麗的洱海湖畔，毗鄰洱海公園，進入大堂，便可盡享壯麗的洱海湖景，周圍的白族藍染與木雕藝術作品，帶旅人領略當地深厚的文化底蘊。湖景客房設有寬大法式落地窗，躺臥其中，彷彿能與湖光山色融為一體。屋頂泳池如鏡面般映照城市美景，無邊的洱海與蒼山全景，讓您的每一刻都彷彿沉浸在夢幻之中。

 

每日行程

  • 地點：中國雲南
  • 行程：桃園—成都—雲南—成都—桃園
  • 2025年10月14日(二)至10月26日(日)，13天12夜
  • 第 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13  天
 
航班資訊：
日期 航班資訊 出發地-目的地 出發時間 抵達時間 飛行時間

10/14(二)

 中華航空
CI551
桃園市TPE-成都TFU
08:25
 12:00
3小時35分

10/15(三)

 東方航空
MU5756
成都TFU-大理DLU
14:05
15:35
1小時30分

10/25(六)

 東方航空
MU9711
麗江LJG-成都TFU
20:25
21:40
1小時15分

10/26(日)

 中華航空
CI552
成都TFU-桃園市TPE
13:15
16:35
3小時20分
*聯合報貴賓獨享， 環宇商務中心禮遇通關， 海關及航空公司地勤為您一對一服務， 快速通關極致尊榮體驗。

 

Day 1
桃園─成都
搭乘班機：08:25 桃園→12:00 成都，入住尼依格羅飯店→太古里散策→飯店晚餐
 
  • 午：機上餐食
  • 晚：成都尼依格羅飯店
  • 宿：成都尼依格羅飯店
圖／成都尼依格羅飯店 官網
Day 2
成都─大理
搭乘班機：13:55成都→15:30大理→陳麻婆豆腐午餐→入住大理英迪格飯店→遊覽蒼山洱海風光→飯店晚餐
 
  • 早：飯店內享用
  • 午：陳麻婆豆腐
  • 晚：大理英迪格飯店
  • 宿：大理英迪格飯店
洱海。圖／Ma Martin(CC BY-SA 3.0 DEED)
Day 3
大理
大理崇聖寺→菌膳府菌鍋 燒烤 百年老店午餐→大理古城散策→有風小院→大理美人魚名宿懸崖海景餐廳晚餐
 
  • 早：大理英迪格飯店
  • 午：菌膳府菌鍋 燒烤 百年老店
  • 晚：大理美人魚名宿懸崖海景餐廳
  • 宿：大理英迪格飯店
圖／大理英迪格飯店官網
Day 4
大理─麗江
遊覽喜州古城→喜洲翰林餐廳午餐→麗江→入住松贊麗江山居→飯店晚餐
 
  • 早：大理英迪格飯店
  • 午：喜洲翰林餐廳
  • 晚：松贊麗江山居
  • 宿：松贊麗江山居
雲南特色美食。圖／松贊官網
Day 5
麗江
大研古鎮→忠義市場：走入納西人日常生活→飯店午餐→東巴書院→飯店晚餐
 
  • 早：松贊麗江山居
  • 午：松贊麗江山居
  • 晚：松贊麗江山居
  • 宿：松贊麗江山居
松贊麗江山居。圖／松贊官網
Day 6
麗江─塔城
文筆山文峰寺→飯店午餐→長江第一灣→入住松贊塔城山居→飯店晚餐
 
  • 早：松贊麗江山居
  • 午：松贊麗江山居
  • 晚：松贊塔城山居
  • 宿：松贊塔城山居
文峰寺。圖／松贊官網
Day 7
塔城
達摩祖師洞→飯店午餐→哈達村→飯店晚餐
 
  • 早：松贊塔城山居
  • 午：松贊塔城山居
  • 晚：松贊塔城山居
  • 宿：松贊塔城山居
松贊塔城山居。圖／松贊官網
Day 8
塔城－梅里
塔城→鎮金絲猴國家公園→奔子欄山居午餐→入住松贊梅里山居
 
  • 早：松贊塔城山居
  • 午：奔子欄山居
  • 晚：松贊梅里山居
  • 宿：松贊梅里山居
松贊梅里山居。圖／松贊官網
Day 9
梅里
飛來寺觀景台→飯店午餐→谷久農村→飯店晚餐
 
  • 早：松贊梅里山居
  • 午：松贊梅里山居
  • 晚：松贊梅里山居
  • 宿：松贊梅里山居
松贊梅里山居。圖／松贊官網
Day 10
梅里－香格里拉
金沙江乾熱河谷→金沙江大拐彎→松贊合作餐廳午餐→巴拉格宗→入住松贊香格里拉林卡→飯店晚餐
 
  • 早：松贊梅里山居
  • 午：松贊合作餐廳
  • 晚：松贊香格里拉林卡
  • 宿：松贊香格里拉林卡
松贊香格里拉林卡。圖／松贊官網
Day 11
香格里拉
噶丹松贊林寺→飯店午餐→帕海自然保護區→飯店晚餐
 
  • 早：松贊香格里拉林卡
  • 午：松贊香格里拉林卡
  • 晚：松贊香格里拉林卡
  • 宿：松贊香格里拉林卡
納帕海保護區。圖／Zhongguotravel(CC BY-SA 3.0 DEED)
Day 12
香格里拉－麗江－成都
虎跳峽→搭乘班機：麗江 15:15 ─成都 16:35 →入住成都尼依格羅飯店
 
  • 早：松贊香格里拉林卡
  • 午：簡易小點
  • 晚：成都尼依格羅飯店
  • 宿：成都尼依格羅飯店
圖／成都尼依格羅飯店 官網
Day 13
成都－台北
許家菜→搭乘班機：成都 15:15 －桃園 18:35
 
  • 早：成都尼伊格羅飯店
  • 午：許家菜
許家菜。圖／Legle Porcelain 官網

報名資訊

資料載入中

1. 費用

  • 台幣 298,000 元。
  • 報名時請繳交 50,000 元訂金，以確保您的席位。餘額請於一個月前繳清。

2. 費用包含

  • 全行程導覽、食宿、交通、門票、國內段經濟艙機票等費用。
  • 活動期間投保旅遊責任險500萬，20萬意外醫療險。（依政府規定15歲以下、70歲以上，限額投保200萬旅遊責任險及20萬意外醫療險）
  • 旅程期間投保旅遊平安險200萬與旅遊不便險。（年齡投保限制，依政府規定）
  • 司機導遊服務小費。

3. 費用不包含

  • 台灣大陸來回機票。
  • 個人護照及相關簽證之費用。
  • 行李超重費。
  • 因生病等不可抗力因素而衍生之住宿、餐飲、特殊照護及醫療險自付額。

4. 繳款帳號

  • 銀行：臺灣銀行松山分行
  • 銀行代碼： 004
  • 帳號：064-001-056-509
  • 戶名：有行旅旅行社股份有限公司

5. 補充說明

  • 出發人數：20 名。
  • 團費為兩人一室。單人或三人入住，需另行報價。
  • 本行程內容於印製前已致力提供正確資訊，如遇天候等不可抗力之因素，或因臨時變動而不及通知之處，包括行程內容、順序、旅宿及餐廳，請以行前手冊之行程表或說明會資料為準。如有離隊或放棄行程者，恕無法退費。
  • 為顧及旅客人身安全與相關問題，在旅遊行程期間如有脫隊要求，請填寫離隊同意書。
  • 如有特殊餐食者，請於請於出發前至少七天（不含假日）告知承辦人員，以便提早為您安排。
  • 此行程所有取消規定及扣款原則，以行程所住旅宿之取消規定及交通部觀光署自由行旅遊定型化契約之規定為準。
  • 如在出發前確診具傳染性疾病，主辦單位有權拒絕旅客參加，旅客因此產生的可能損失，將由旅客自行負擔；惟我方會盡量協助旅客向相關場域爭取，減少顧客損失。不便之處，敬請見諒。
  • 如有任何問題，請和您專屬的旅程服務專員聯絡。

6. 報名請洽